不想工作不一定代表你懒

嗨喽，早上好呀打工人们。今天的你是不是又不想上班，感觉身体被掏空？以上症状不一定代表你是个懒惰、不求上进的人！因为你很有可能“职业倦怠”了！职业倦怠是由于工作的重压产生的身体或心理上的疲惫，因此打工人们必须好好重视起来。现在有一些小妙招分享给大家哦~ 1.把精力放在自己能够掌握的部分。因为人的精力是有限的，而工作任务那么多，要合理分配自己的时间精力。 2.注重休息。身体是革命的本钱，平时可以做一些放松肌肉的运动或者让内心平静的运动，如冥想瑜伽、泡澡放空。 3.培养一些兴趣爱好。每当你觉得这个世界无爱了，你可以去找一个安静的地方做自己想做的事，沉浸在自己的小世界里。当你又充满电了，再来面对这个世界！ 以上就是我的分享啦，打工人，冲鸭！